它富含抗氧化劑兒茶素，據說可以增加新陳代謝和燃燒脂肪。研究結果表明，綠茶提取物會改變參與脂肪燃燒的基因的表達水平。每天長期食用，效果會增強。此外，根據中國的一項研究，每天兩次飲用富含兒茶素的茶連續90天的受試者腰圍減少了1.9公分，體重約為1.2公斤。,2021年11月9日—1.綠茶燃燒脂肪·2.烏龍茶分解脂肪·3.普洱茶縮小脂肪·4.南非國寶茶抑制脂肪·5.白茶移除脂肪·6.薄荷茶降低食慾.,2022年8月31日—喝什麼茶可以促進新陳代謝？紅茶.足量咖啡因，促進血液循環、增加新陳代謝，不倫是工作或是訓練都能提高代謝，適合早餐後飲用，...
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