2024年2月27日—擔心腎臟提早衰退？醫師點名十大護腎食物排行榜，魚油登榜首·第十名：小黃瓜·第九名：洋蔥·第八名：大蒜·第七名：橄欖油·第六名：蘋果·第五名：豆芽菜·第四 ...,2020年9月2日—「高鹽」食物少吃，吃太鹹傷血管也傷腎·「果糖」升高痛風機會，對腎臟病患也是威脅·採取「健康飲食」保護腎臟，多吃全穀物、堅果、豆類和魚類.,為了保護腎功能，充足飲水最重要，若不喜歡喝水，吃小黃瓜也是不錯的選擇。小黃瓜含水量高達90％，還富含維生素A、C、K、大量膳食纖維，不僅有助於促進補水、腎臟 ...,五大類超級保護腎臟的食物·1)全...
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