,2022年2月20日—利尿排鈉食物一次收藏·碳水化合物類：芋頭、馬鈴薯、地瓜、山藥、南瓜、胚芽米、糙米、麥片等。·蔬菜：蕃茄、金針菇、菠菜、空心菜、昆布、紫菜、莧菜、 ...,2006年7月1日—1.綠豆.綠豆連皮具有清熱解毒利尿效果，兼可讓肌膚白皙無暇，是夏天不可或缺的抗浮腫食品，也是對抗發炎的救火隊。·2.黑豆（煮水）.特別適合容易腰痠背 ...,2022年2月19日—碳水化合物類：芋頭、馬鈴薯、地瓜、山藥、南瓜、胚芽米、糙米、麥片等。·蔬菜：蕃茄、金針菇、菠菜、空心菜、昆布、紫菜、莧菜、地瓜葉、青豆等。·水果 ...,2022年10月11日...
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