工作壓力太高或太低都會讓人效率降低，長期處於高壓下則讓人自律神經失調，身體機能受損。現在就花五分鐘關照自己，測試最近的壓力指數跟壓力源，是否在理想範圍內吧!,預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。,心理評量·常常感冒·手腳冰冷·頭痛·肩膀僵硬·背痛腰痛·胸悶·呼吸困難·心悸,人們的心理都在不同程度的發生著變化，慾望隨機而起。經心理測試證明：下列圖片與每個人的心理承受力有關，你的心理承受力越強，圖片轉動...
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