,2021年10月26日—梨子潤肺湯·食材：帶皮梨子1顆、麥門冬5g、大棗或紅棗2~3顆、百合5g、枸杞5g、冰糖適量、白木耳適量、水200cc·作法：梨子洗淨後，切片不切皮。與麥 ...,喉嚨痛、咳嗽食材1:白蘿蔔...白蘿蔔具有消炎作用，並能緩和喉嚨的腫脹感，其中硫的成分有止咳效果。推薦可將白蘿蔔切成約1公分左右的方塊，並與蜂蜜一起放置醃漬，吃完醃製 ...,2022年12月2日—夜咳很嚴重，可以墊高枕頭，有助呼吸順暢。·遠離抽菸者，以免吸入他們的二手菸，讓咳嗽更嚴重。·建立運動好習慣，促進心肺功能。·多喝溫熱的水。,2021年10月26日—林亞萱醫...
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