醫師提醒，生活作息影響腸道菌相，腸道壞菌愈多、愈容易罹患大腸癌，建議民眾吃足蔬果、補充好菌、多運動，腸道健康才活得久。台灣癌症基金會針對108名大腸癌患者，進行生活作息大調查，結果發現，7成9經常吃宵夜、過餐不食，6成5一星期內熬夜、失眠3天以上，5成5常有便祕或腹瀉的情況，4成3職業需要經常加班。,患腸瘜上班族中，一週有3天以上熬夜至12點後才睡的人，即高達70.6%，較未發現罹患腸瘜肉者多了13.3%；而患腸瘜上班族睡眠時間普遍亦較短，未睡滿6hr者，佔66.5%，較未罹患 ...,2022年9月14日—大腸癌的危險因子：膳食纖維取...
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