,為了預防肥胖，必須先禁止攝取導致荷爾蒙失調並造成血管老化的食物，包含：動物性脂肪含量高的肉類（五花肉、醃排骨、炸雞等）和加工肉品（香腸、火腿、培根等）、咖啡、 ...,2023年5月9日—台灣肥胖症衛教防治學會常務理事劉伯恩表示，這就是所謂的「壓力型肥胖」，和心理因素有很大的關係，除改善飲食外，也需要調整作息和運動並搭配心理治療。,2023年7月28日—但當壓力存在的時間過長過久，就會導致腎上腺皮質節律分泌異常，除了加重胰島素阻抗的程度以外，更會改變脂肪的分部，使得脂肪容易囤積在上背、肩膀、下腹 ...,2023年10月1...
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