,2022年8月9日—增加免疫力吃什麼？·含維生素C的水果：台灣土芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、草莓和柑橘類含有維生素C。·吃大蒜：大蒜是超強的抗癌食物，因為大蒜內的硫 ...,2022年11月14日—7招輕鬆增強免疫力·1.每天睡眠充足·2.多曬太陽·3.做適量運動·4.適時減壓放鬆·5.補充足夠水分·6.讓營養補充劑幫忙·7.接種疫苗.,增強/增加抵抗力飲食/食物推薦2:檸檬、芭樂、葡萄柚…等(富含維他命C的水果).多吃富含維他命C的水果有很多好處，因為維他命C具有高度抗氧化力，加上其有助於刺激身體製造 ...,2022年11月22日—免疫力抵抗病毒的第一道防線就...
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