增強免疫系統的7個方法戒煙。COVID-19是一種新型呼吸道疾病，會損傷肺內肺泡膜。...睡眠充足。Ford醫生稱：「睡眠是魔法發生的時侯；是整個身體系統恢復生氣的時候。」...減壓。皮質醇是一種壓力荷爾蒙，會抑制免疫系統。...經常鍛煉。...植物性飲食。...對補給品保持懷疑。...不要過量飲酒。2020年4月30日,2022年6月15日—1.吃新鮮的食物，避免刺激性食物及生食食物。·2.吃肉類食物時，建議以白肉取代紅肉，並去皮去肥肉，避免油煎、油炸，尤其裹粉炸物更容易吸油。·3.減少攝取 ...,類風濕性關節炎目前無法根治，因此治療上首重減少疼...
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