2017年12月17日—我本來是吃沒吃過東西都會量第一胎診斷有妊娠糖尿後開始量第二胎孕吐過後就開始量了(因為也是有家族糖尿病)但一個月前開始住院安胎就比較沒有量了....,2023年11月28日—下午點心:無糖茶飲+一片全麥吐司或兩塊全麥餅乾;晚餐:兩到三小塊馬鈴薯(或兩到三湯匙份量的糙米飯)、200克蔬菜、100克瘦肉(少鹽,水煮或烤箱 ...,2021年12月24日—1.避免含糖食物:如餅乾、糖果、冰淇淋、含糖飲料(包含蜂蜜、果汁)、果乾、蜜餞、各式糕點及麵包等高糖食物。2.避免勾芡食物(咖哩、濃湯、羹、麵線糊 ...,○適當的妊娠期體重增...
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