2023年9月19日—根據《哈佛商業評論》，工作與生活的平衡改善，能提高生產力。個案研究顯示，這會讓你更投入工作，也有更多機會從事減壓、放鬆的活動，培養健康生活習慣、 ...,2023年6月16日—生活和工作如何平衡？拍拍圈科技（PopChill）創辦人郭家齊認為，生活和工作本來就無法平衡，但可以融合。所謂「融合」，就是將兩者黏在一起， ...,2022年11月8日—選擇二：活絡你的身心...散步對頭腦和身體都有益，只要散步12分鐘，就會提升專注力和自信，會暴增60％創造力。因為運動這件事，可以促進腦細胞連結33。,個人生活在工作與健康之間定...
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