2023年5月5日—我們用「單腳站立」方式來評估平衡的測驗，以十秒「單腳站立」較為安全簡單。赤足進行，單腳站立，手臂自然垂下，目光直視前方水平約2公尺處，一共執行三次。,此測驗的目的在測量走平衡木時維持平衡的能力。使用標準平衡木：寬四英吋之低平衡木，離地面4至6。受試者腳一前一後，從平衡木之一端開始，走到另一端，停留5秒鐘後，轉身180度 ...,2019年10月3日—自我檢測方法，靜態平衡測試：...若其中有一隻腳無法順利達成10秒站立，那就屬於高風險的跌倒族群。在外出走路以及平時的居家環境和運動訓練，就要特別的留意 ...,...
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