2020年1月1日—然而，隨著家庭型態的多元化，家人關係也變得比較複雜，相對的，家庭生活中的情緒起伏也可能比過去更多、更強烈。因此，現代的孩子更需要具備能力去發現、體驗， ...,2024年5月3日—建議家長練習留意情緒和生理狀態的變化。像是觀察到自己的心跳加快、呼吸變淺、肌肉緊繃，或是意識到內心浮現不舒服的感覺；建議先暫停和孩子的對話，將專注 ...,2023年1月4日—親子彼此在家庭中正向表達、因應與轉化情緒感受，以有效提升家人互動品質。以下提供「面對情緒警報」的思考歷程，做為引導親子做出適切行動的建議，期能引導 ...,...
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