Lazarus和Folkman(1984)將人們因應（coping）的方式分為主要兩種，一種是以問題為導向的因應（problem-focusedcoping），另一種則是以情緒為導向的因應（emotion-focused ...,2.情緒焦點因應策略（emotion-focusedcoping）.焦點在於對壓力情境的情緒反應。個人採取適當策略以調整或抒解情緒，而非直接處理產生壓力的情.境。意指控制具有威脅性的 ...,2018年1月28日—10.聚焦情緒、釋放情緒,讓情緒發洩出來就好多了;11.否認,我拒絕相信事情已發生;12.行為撤離,放棄追求想要的目標;13.心理撤離,注意力轉向其他事情， ...,2006年6月15日—...
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