2021年8月3日—臨床症狀為在日常生活旋轉毛巾、門把及握拳等手腕動作時引發手肘疼痛。◎腰部傷害：椎間盤突出或肌肉韌帶拉傷.擊球時，身體會過度後彎造成腰椎過度壓迫 ...,最近幾次打球，隔天起床後，右肩會出現酸痛，雖然不會影嚮正常生活，但會持續個幾天，所以想請問常打球的球友，正常打2~3小時羽球後隔天有的酸痛是屬正常，而何種酸痛 ...,2020年9月15日—是打羽毛球前没有做热身运动，导致手臂的肌肉、关节都没有活动开，一时无法适应运动状态，容易导致关节韧带的拉伤，就会导致打球那只手臂出现肌肉酸痛 ...,手肘外側還會有個明...
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