2023年7月18日—晚餐吃飽後會走路30分鐘4️⃣羽球我真的超愛打羽球也是我學測完後從82減到68的大功臣！大約四個月每天都會去打至少一個小時的羽球而且打羽球真的 ...,2020年8月23日—1.屬於全民運動，羽球不受年齡及性別的限制，所需的場地不大，青少年可促進生長發育，鍛鍊體魄，進而培養自信心及判斷力，提昇優良心理素質； ...,2019年11月27日—...減肥之路約了高中同學一起減肥首先跑了將近快一個月的操場中途跑膩了就約去打羽毛球球打膩了又換回跑步這過程都飲食控制著戒糖戒炸物一天喝600CC ...,2023年7月11日—運動的部分，上完12堂...
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