羽毛球的运动,是比较多的,比如跑动,跳跃,可以锻炼大腿和小腿的肌肉群,然后加速腿部脂肪的锻炼,达到塑性的效果。,2021年3月10日—魏蔓體脂肪從30%→19%!靠打羽毛球跟7天斷食法瘦出「螞蟻腰」·一周打5天羽毛球跟進行7天斷食體脂肪從30%→19%·保養重點在分區保養延緩老化→多吃富含膠質 ...,2021年4月20日—今年36歲,從模特兒轉戰演藝圈的魏蔓,亮麗外型和工作經歷,令人難以想像她在學生時期也曾胖到65公斤,靠著努力自制的精神,兩個月瘦下13公斤, ...,2024年8月1日—動作:眼睛直視前方,緩緩地將耳朵貼向左側肩膀,左手可輔助頭部...
【樹德科技大學休閒遊憩與運動管理系】潘承延兼任講師評價
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【建國科技大學運動健康與休閒系】江永泰兼任助理教授評價
江永泰兼任助理教授任職於建國科技大學運動健康與休閒系,專長為:游泳、羽球、網球、體適能,以下為江永泰老師的專長及系所...
【東吳大學體育室】林正仰兼任講師評價
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【城市學校財團法人臺北城市科技大學休閒事業系】賴茂盛專任助理教授評價
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【亞東技術學院通識(教育)中心】黃威榮兼任講師評價
黃威榮兼任講師任職於亞東技術學院通識(教育)中心,專長為:撞球、卡巴迪、桌球、羽球,以下為黃威榮老師的專長及系所詳細資...
【中臺科技大學體育室】張世沛專任教授評價
張世沛專任教授任職於中臺科技大學體育室,專長為:羽球、運動生理、體適能、運動與睡眠、運動與健康促進、休閒運動與遊憩,...
【城市學校財團法人臺北城市科技大學通識(教育)中心】陳河吉兼任講師評價
陳河吉兼任講師任職於城市學校財團法人臺北城市科技大學通識(教育)中心,專長為:橄欖球、桌球、羽球、籃球,以下為陳河吉老...
【嶺東科技大學通識(教育)中心】盧美麗專任副教授評價
盧美麗專任副教授任職於嶺東科技大學通識(教育)中心,專長為:網球、桌球、羽球、體適能,以下為盧美麗老師的專長及系所詳細...
【輔仁大學全人教育課程中心】陳冠旭專任副教授評價
陳冠旭專任副教授任職於輔仁大學全人教育課程中心,專長為:射箭、羽球、游泳,以下為陳冠旭老師的專長及系所詳細資訊:&nbs...
【康寧學校財團法人康寧大學護理科】溫華昇專任講師評價
溫華昇專任講師任職於康寧學校財團法人康寧大學護理科,專長為:西洋劍、體適能運動訓練、運動訓練法、運動戰術、羽球,以下...
【致理學校財團法人致理科技大學通識教育中心】徐嘉瑜兼任講師評價
徐嘉瑜兼任講師任職於致理學校財團法人致理科技大學通識教育中心,專長為:田徑、體適能、游泳、羽球、籃球、排球、桌球,以...
【大同大學體育室】李惠婷兼任助理教授評價
李惠婷兼任助理教授任職於大同大學體育室,專長為:游泳、有氧舞蹈、羽球、瑜珈、桌球,以下為李惠婷老師的專長及系所詳細資...
【正修學校財團法人正修科技大學休閒與運動管理系】李健美專任副教授評價
李健美專任副教授任職於正修學校財團法人正修科技大學休閒與運動管理系,專長為:羽球、有氧舞蹈、體適能健康概論,以下為李...
【黎明技術學院通識(教育)中心】曾韋杰兼任講師評價
曾韋杰兼任講師任職於黎明技術學院通識(教育)中心,專長為:籃球、游泳、田徑、羽球、拔河,以下為曾韋杰老師的專長及系所詳...
【佛光大學通識教育委員會】李琬茹專任講師評價
李琬茹專任講師任職於佛光大學通識教育委員會,專長為:籃球、游泳、羽球、排球、體適能、滑雪板、桌球,以下為李琬茹老師的...