,2022年10月14日—例如：芭樂、聖女番茄、奇異果、木瓜、柑橘，或是甜椒、球芽甘藍、花椰菜、羽衣甘藍，富含高維生素C的食物，有助於增強代謝能力及大腦中的神經化學物質， ...,2019年12月17日—香蕉，抗氧化抗憂鬱的神隊友！這「11大水果」醫師激推～去超市照著買準沒錯·蘋果·櫻桃·草莓·荔枝·葡萄·山楂·檸檬·葡萄柚.,2022年5月9日—揮別疫情焦慮！營養師揭密10種抗憂慮、提升免疫力的「快樂食物」清單！原來睡前吃「這個水果」還能幫助入眠！·提升免疫力、抗憂慮的「快樂食物」1：南瓜.,面對壓力時，消耗的維生素C比平常多8倍，每日補充...
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