,2019年3月26日—在家就能做的4招改善多尿運動·一、坐姿夾球：.動作解說：採坐姿，雙腳伸直，腿夾住球，腳跟離地，腳板向上勾撐10秒。·二、站姿夾球：.動作解說：站 ...,,2022年10月20日—鍛鍊骨盆底肌改善夜尿、頻尿與漏尿·仰躺在地，放鬆並卸除全身力氣。雙手置於身體兩側、雙膝立起與肩同寬。·像要忍住放屁般縮緊肛門，想著陰道、尿道等處 ...,,2018年12月25日—復健科醫師侯鐘堡指出，只要一張椅子、一顆球，就可以運動方式改善頻尿、漏尿肌或子宮下垂的現象，而且這些動作不管任何年齡的人都可以在家做。,2023年8月15日—夜尿擾人還...
林益豪兼任助理教授任職於長庚大學醫學系，專長為：婦女泌尿科，以下為林益豪老師的專長及系所詳細資訊： 任職學校名稱...
吳政誠兼任講師任職於臺北醫學大學醫學系，專長為：一般泌尿系統疾病、尿失禁、尿路結石、攝護腺疾病，以下為吳政誠老師的專...
張兆祥兼任副教授任職於中國醫藥大學醫學系，專長為：泌尿腫瘤、婦女尿失禁、神經泌尿學、微創手術，以下為張兆祥老師的專長...
陳冠州專任教授任職於臺北醫學大學醫學系，專長為：男性學、泌尿系統癌症、尿路結石，以下為陳冠州老師的專長及系所詳細資訊...
林殿璜兼任助理教授任職於慈濟學校財團法人慈濟大學學士後中醫學系，專長為：泌尿道結石及內視鏡手術、小兒疝氣及陰囊水腫、...
陳聖復兼任講師任職於慈濟學校財團法人慈濟大學醫學系，專長為：排尿障礙、尿失禁、神經性膀胱病變、小兒泌尿、疝氣微創手術...
彭志維專任教授任職於臺北醫學大學生醫光機電研究所，專長為：動物疾病模式、神經再生、尿失禁、電生理學、神經調控，以下為...
蘇聰賢兼任教授任職於馬偕學校財團法人馬偕醫學院醫學系，專長為：婦女尿失禁、婦女骨盆腔重建手術，以下為蘇聰賢老師的專長...
彭崇信兼任講師任職於輔仁大學醫學系，專長為：排尿障礙、尿失禁、婦女泌尿、膀胱疼痛症候群、尿路結石，以下為彭崇信老師的...
李敏駿兼任講師任職於慈濟學校財團法人慈濟大學學士後中醫學系，專長為：兒童腎臟疾病、夜尿、兒童透析、母乳哺育，以下為李...
林宜佳兼任助理教授任職於輔仁大學醫學系，專長為：腹腔鏡及微創手術、泌尿道內視鏡手術、一般泌尿科、男性學，以下為林宜佳...
蔡麗紅專任助理教授任職於長庚學校財團法人長庚科技大學護理系，專長為：肝硬化症狀護理、肝癌護理、尿失禁護理、物質濫用、...
簡逸菁專任講師任職於樹人醫護管理專科學校護理科，專長為：兒科加護、內科專科護理、糖尿病解尿問題，以下為簡逸菁老師的專...
金宏諺兼任講師任職於臺北醫學大學醫學系，專長為：婦女尿失禁、頻尿症、慢性骨盆疼痛、子宮膀胱脫垂、一般婦科，以下為金宏...
劉蕙瑄專任助理教授任職於馬偕學校財團法人馬偕醫學院醫學系，專長為：一般婦產科、婦女尿失禁、骨盆腔脫垂、頻尿，以下為劉...