2021年12月15日—慢跑需要大量的練習和時間，以使您的姿勢正確。對於初學者來說，這個動作可能看起來很簡單，但其中有很多細節。正確的慢跑姿勢涉及由頭到腳的整個身體。,2021年10月19日—「我經常跟初學者說，先踏出第一步，養成跑步習慣。」長跑運動員、中大體育運動科學系副講師周子雁建議，新手先訂立目標，例如1周跑3日，每次20分鐘，當 ...,2020年8月6日—正確「跑步姿勢」7步驟·展開胸部且拉緊頸部的狀態下，凝視前方十∼十五公尺·讓腰部與背部展開挺直·步行時下腹用力·自然移動臀部·放鬆大腿內側與腰部 ...,2023年5月30日—...跑步...
王錠堯專任助理教授任職於慈濟學校財團法人慈濟科技大學醫務暨健康管理系，專長為：排球、桌球、體能訓練、運動生理學、運動...
江國良兼任講師任職於龍華科技大學企業管理(學)系，專長為：品質管理系統、服務業管理、生產管理、創意實踐，以下為江國良老...
黃健安兼任講師任職於南華大學人文學院，專長為：排球、體能訓練，以下為黃健安老師的專長及系所詳細資訊： 任職學校名...
陳祈伶專任助理教授任職於黎明技術學院表演藝術系，專長為：演出製作、表演方法、身體訓練、表演創作，以下為陳祈伶老師的專...
盧瑞山專任教授任職於真理大學運動管理學系，專長為：運動賽會管理、田徑運動、運動觀光、運動休閒企劃，以下為盧瑞山老師的...
莊嘉鴻專任助理教授任職於大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系，專長為：球類運動、訓練學，以下為莊嘉鴻老師的專長及系所...
蘇柏文專任講師任職於中國文化大學技擊運動暨國術學系，專長為：運動傷害物理治療學、體能訓練，以下為蘇柏文老師的專長及系...
徐蔚人兼任助理教授任職於中國文化大學運動與健康促進學系，專長為：體能訓練、舉重訓練、經濟學通論，以下為徐蔚人老師的專...
謝榮豐專任副教授任職於真理大學體育教育中心，專長為：運動傷害預防與處理、田徑運動、羽球運動、網球運動、運動經營與管理...
張舜育兼任講師任職於亞東技術學院通識(教育)中心，專長為：體能訓練、肌力訓練，以下為張舜育老師的專長及系所詳細資訊：&n...
黃怡仁專任副教授任職於長庚學校財團法人長庚科技大學通識教育中心，專長為：排球運動訓練，以下為黃怡仁老師的專長及系所詳...
張政治專任副教授任職於大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系，專長為：慢跑、游泳、體適能、舉重，以下為張政治老師的專長...
陳志忠專任助理教授任職於新生醫護管理專科學校行銷與流通科，專長為：體適能規劃訓練、球類運動，以下為陳志忠老師的專長及...
宋校年專任助理教授任職於東南科技大學行銷與流通管理系，專長為：運動管理、籃球訓練技術分析、體能訓練，以下為宋校年老師...
黃文成專任教授任職於臺北市立大學陸上運動學系，專長為：田徑中長距離，以下為黃文成老師的專長及系所詳細資訊： 任職...