要治療與預防身體發炎，建議少吃以下食物：精製澱粉（如白麵包和糕點等）油炸食品汽水、含糖飲料紅肉（如豬牛羊肉）加工肉品（如熱狗、香腸、漢堡肉等）人造奶油（即植物性奶油）酥油、動物油2024年4月10日,2019年7月11日—薯條等油炸速食、微波爆米花、袋裝的餅乾、蛋糕等都可能含有比較高量的人造反式脂肪，或你注意到加工食物標示著「不完全氫化植物油」，就有人造反式脂肪。,易發炎食物·精製糖：精製糖會促進發炎，特別是高糖食物或飲料，容易導致體內的胰島素波動，使發炎更嚴重。·精緻碳水化合物：精緻碳水化合物，如：白麵包、...
消炎食物第一名發炎食物禁忌如何消除身體發炎發炎不能吃什麼水果促發炎食物最佳抗發炎食物六種發炎食物抗發炎食物排行榜消炎食物第一名如何知道身體發炎身體發炎維他命身體發炎看哪一科身體發炎原因身體發炎吃什麼身體發炎保健食品發炎不能吃什麼水果最強抗發炎食物抗發炎水果最佳抗發炎食物如何消除身體發炎11種抗發炎食物易發炎食物發炎食物不能吃抗發炎食物排行榜身體發炎不能吃什麼抗發炎保健食品天然消炎食物消炎的水果中醫消炎食物消炎水果第一名消炎消腫食物
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