,本課程以團體體適能課程為主,結合功能性體適能評估,讓長青學員們在開心運動之餘,也能.透過體適能評估了解運動的成效。課程融合心肺訓練、肌耐力訓練、平衡訓練與柔軟度 ...,樂齡套裝系列研習課程,是針對提升樂齡族體適能的功能性而設計,包含肌力肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡能力、協調能力與反應能力。在訓練的同時,也搭配音樂增加 ...,課程主題,課程內容.第一週,課程與基礎動作說明樂齡體適能前測,一、課程簡介二、認識正確體態姿勢三、運動保健基本觀念四、伸展操的基本認知與理念五、樂齡體適能 ...,樂齡套裝系列研習課...
【建國科技大學運動健康與休閒系】王梅子專任助理教授評價
王梅子專任助理教授任職於建國科技大學運動健康與休閒系,專長為:人力資源管理、休閒服務管理、舞蹈、有氧舞蹈,以下為王梅...
【大仁科技大學休閒運動(與)管理學系】鄭詠展專任講師評價
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【慈濟學校財團法人慈濟大學醫學系】藍冑進兼任副教授評價
藍冑進兼任副教授任職於慈濟學校財團法人慈濟大學醫學系,專長為:氣喘、慢性阻塞性肺病、肺癌、睡眠生理檢查、運動心肺功能...
【健行學校財團法人健行科技大學體育教育中心】風貞豪兼任講師評價
風貞豪兼任講師任職於健行學校財團法人健行科技大學體育教育中心,專長為:棒、壘球、羽球、體適能、運動指導、運動傷害貼紮...
【萬能學校財團法人萬能科技大學觀光與休閒事業管理系】楊碧霞專任副教授評價
楊碧霞專任副教授任職於萬能學校財團法人萬能科技大學觀光與休閒事業管理系,專長為:羽球、有氧舞蹈、運動俱樂部管理,以下...
【亞洲大學體育室】林姵君兼任講師評價
林姵君兼任講師任職於亞洲大學體育室,專長為:瑜珈、肚皮舞、有氧舞蹈,以下為林姵君老師的專長及系所詳細資訊: 任職...
【崇仁醫護管理專科學校美容保健科】謝孟蓉兼任講師評價
謝孟蓉兼任講師任職於崇仁醫護管理專科學校美容保健科,專長為:運動生理、運動醫學、體適能指導、運動傷害防護、韻律舞蹈、...
【臺北市立大學心理與諮商學系】秦秀蘭兼任副教授評價
秦秀蘭兼任副教授任職於臺北市立大學心理與諮商學系,專長為:高齡團體課程規劃、老人心理諮商與輔導、認知與學習,以下為秦...
【台南家專學校財團法人台南應用科技大學運動休閒與健康管理系】藍金香專任助理教授評價
藍金香專任助理教授任職於台南家專學校財團法人台南應用科技大學運動休閒與健康管理系,專長為:運動教育學、曲棍球、有氧瑜...
【中原大學體育室】詹美玲專任副教授評價
詹美玲專任副教授任職於中原大學體育室,專長為:柔道、有氧舞、運動生理學、運動生物力學、體適能,以下為詹美玲老師的專長...
【大葉大學運動健康管理學系】徐緯珍兼任講師評價
徐緯珍兼任講師任職於大葉大學運動健康管理學系,專長為:運動處方、健康體適能、肌力訓練,以下為徐緯珍老師的專長及系所詳...
【崇仁醫護管理專科學校護理科】韓雅璇專任實習指導教師評價
韓雅璇專任實習指導教師任職於崇仁醫護管理專科學校護理科,專長為:護理、運動,以下為韓雅璇老師的專長及系所詳細資訊:&n...
【光宇學校財團法人元培醫事科技大學體育室】彭郁芬專任助理教授評價
彭郁芬專任助理教授任職於光宇學校財團法人元培醫事科技大學體育室,專長為:運動生理學、運動心理學、體適能指導、運動傷害...
【東海大學體育室】梁雍樺兼任講師評價
梁雍樺兼任講師任職於東海大學體育室,專長為:有氧、現代舞、芭蕾舞、流行舞蹈,以下為梁雍樺老師的專長及系所詳細資訊:&n...
【美和學校財團法人美和科技大學護理系】陳欣茹兼任講師評價
陳欣茹兼任講師任職於美和學校財團法人美和科技大學護理系,專長為:幼兒律動、有氧、流行舞蹈,以下為陳欣茹老師的專長及系...