,2023年5月9日—其富含許多營養素及水分。平均來說3/4顆水梨約60大卡，精準量秤的話，果肉可食部分145公克約60大卡。,2022年8月8日—1顆1台斤(600g)的中型豐水梨，含687mg鉀、538ml水分，若為嚴格限制鉀時期，1次吃1顆水梨，就已經吃了將近1/3的每日鉀建議攝取量。建議平時腎病患者，每日 ...,2023年9月8日—水梨：0.3顆，含糖量6.8公克＝熱量34大卡;水蜜桃：0.3顆，含糖量6.4公克＝熱量39大卡;芭樂：0.65顆含糖量6.2公克＝熱量38 ...,2023年6月30日—熱量最低前3則為西瓜（0.8碗）33大卡、水梨（3分之1顆）34大卡、美濃瓜（6分之1顆）37...
相關分類資訊