了解減重活動內容。·填寫活動前身高、體重、體脂肪、腰圍、臀圍等健康資料。·評估是否適合減重。·設定個人預期目標及可達成之目標。·營養諮詢表格；運動諮詢表格。,填寫活動前身高、體重、體脂肪、腰圍、臀圍等健康資料。評估是否適合減重。設定個人預期目標及可達成之目標。完成營養諮詢表格。完成運動諮詢表格。,（五）活動獎勵：.1.全勤獎：活動期間無缺席者，頒發紀念品乙份。2.優秀獎：一人一組為單位，減重公斤數最多前三名者，頒發精美禮品.乙份。三、活動課程內容：體位 ...,–活動設計(主題多樣化).•通報網絡之建置，心理衛生...
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