2019年3月31日—如果出現生物鐘紊亂，我們會感覺虛弱、疲倦。如果內部計時器（個人生物鐘）長期沒與外部時鐘（日出日落）達到和諧的狀態，我們可能會 ...,DSPS是一種人體的計時系統（生物鐘）紊亂。一般認為，重置生物鐘（入睡、醒來時間）的能力減弱是導致DSPS的原因。DSPS患者通常有非常長的日夜節律周期，或者對日光重置 ...,2023年6月2日—生物钟的准确性和稳定性与健康息息相关。节律如果发生失常，可引起睡眠障碍、代谢紊乱、免疫力下降，严重时可导致肿瘤、糖尿病、精神异常等重大疾病的发生。,2022年11月2日—外界刺激包括光照（...
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