益生菌是對腸道有益的好菌，在食用方面是安全性相當高的保健食品，只要適量攝取就不會出現太大的副作用。不過由於益生菌有促進腸道蠕動的功效，若一開始服用時出現「排氣增加」屬於正常現象，不用過於擔心，只要持續依包裝指示服用即可。,少部分人消化道較敏感、或是益生菌吃太多可能會出現類似副作用的症狀，但這只是菌相調節反應，減少劑量待身體適應即可。唯獨若益生菌中若含有特定成分則可能會造成腹瀉、 ...,2024年5月19日—1.出現消化道或是腸胃問題.可能會有脹氣、便秘、拉肚子、肚子痛等等不同的消化道問題。·2.增加被感染的風...
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