,2017年9月19日—研究者針對99位罹患第二型糖尿病的患者，進行為期22週遵守低脂、低血糖的純素飲食，或遵守美國糖尿病學會（ADA）的指南，結果發現，吃純素的人對血糖控制 ...,但是光靠飲食和運動可能還是無法維持血糖健康，因為第二型糖尿病是一種慢性疾病，如果都不改變生活方式，例如減肥和增加日常的活動量，隨著時間胰臟就會分泌愈來愈少胰島素 ...,飲食原則建議：.1.養成定時定量的飲食習慣。2.應多攝取低升糖指數(GI)食物，如新鮮蔬菜,低甜度水果,全穀類，優質蛋白質食物.3.選用富含纖維質的食物，如：未加工 ...,由蕭雅純著作—...
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