,2023年10月3日—1.糖尿病病人建議運動項目包括：慢跑、快步走、騎腳踏車、游泳、太極拳.是否不知道·2.運動對糖尿病人來說，不會增加胰島素的敏感性，所以對血糖控制 ...,2023年7月4日—糖尿病臨床照護指引建議：糖友每周至少運動150分鐘的中強度有氧運動，一次有氧運動可以增加胰島素敏感性的影響約48小時，所以建議一周運動3–5天。,2020年9月7日—糖尿病患者運動時，應包含暖身運動（5～10分鐘)、主要運動（20～60分鐘)、緩和運動（5～10分鐘)3步驟。患者可以在運動前及運動後監測血糖，運動前血糖 ...,運動的原則·時間：最好在飯後1-2...
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