,缺乏B6會導致高半胱胺酸(Homocysteine)較高，與癲癇、偏頭痛和憂鬱有關。補充B6會減少知覺失調症患者血中的高半胱胺酸，會改善共病的情緒和輕微憂鬱。此外研究也發現， ...,2022年10月9日—營養師表示，燕麥含有豐富的維生素B1，能維持神經正常，避免憂鬱、焦慮及提升活力，也能促進碳水化合物代謝、消除疲勞，並有助於控制體重。,2022年10月14日—又稱吡哆素，維生素B6和人體內多種神經傳遞物質有關，在所有的維生素中B6與憂鬱成因和治療的關係最大，因為它會去影響控制憂鬱與焦慮的腦中神經傳導物質。,2022年5月31日—周明輝說，補充...
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