2024年9月26日—想打好網球嗎？給剛入門的網球新手一些建議·一、選擇合適的球拍·二、切忌三天打魚兩天曬網·三、上專業網球課·四、打前熱身、打後拉伸·五、隨時補 ...,要學打網球首先你必須先找到一個離你近的網球場，這樣才能提升你打球的頻率跟效率，然後你必須要找到一個學習技巧的方式，不論是透過YouTube或者是透過教練還是熱心的阿伯 ...,2024年9月3日—網球的裝備.上衣：網球著裝盡量以寬鬆舒服為主，盡量選用輕盈且排汗的材料。褲子：可選用具彈性的短褲或一片式的網球裙，以不影響跑動時的阻力為主。襪子： ...,,2009年2月10日—...
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