老人家吃不下飯營養補充建議三、少量多餐及細嚼慢嚥對於食慾不佳的老人家來說，少量多餐遠比三餐大量進食來得適合，分次進食能減低身體負擔。而餐間也可選擇補充有營養、或有優質蛋白的小點心，如純奶布丁、優格或燕麥牛奶等，以額外補充能量。,2023年4月24日—老人家總覺得菜不夠鹹、不夠甜，是因為老人家味蕾減少、唾液分泌量降低。此時，建議可以在食物中加點辛香料，如：蔥、薑、蒜、八角、花椒、肉桂等食材來提 ...,老人家上了年紀就容易沒胃口，吃不下飯是很常見的問題，消化機能退化、慢性病、牙口問題等因素交錯就會讓狀況惡化...
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