,2018年9月15日—老年人因瘦體組織降低，基礎代謝率下降，加上活動量減少，因此熱量需求降低。原則上老年人每日熱量供應以每公斤理想體重30大卡為宜，而以35大卡為限。若 ...,熱量來源·計算BMI:一位民眾身高160公分，體重65公斤，BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6)，體重屬於「過重」。·計算所需熱量:因他的工作為坐辦公室，屬輕量工作，每天攝取熱量 ...,老年期熱量需求.▫熱量.▫隨著年紀的增加，基礎代謝率會下降.原則上老年人每日熱量供應以每公斤理想體.重25~30大卡為宜，以35大卡為限.▫若達肥胖程度，則每日應 ...,依不同生活活動強度之65...
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