「只要一想到要工作，就會覺得沒力？」，若上述狀況答案皆「是」，小心職業倦怠已找上你。何謂工作倦怠倦怠是一種「長期的過度壓力導致的情緒、精神和身體的疲勞狀態。」 ...,2021年11月2日—其實每個人都有可能會出現一次職業倦怠或憂鬱症，感到倦怠並不是自己不夠積極、抗壓性太差或太過草莓，反而正是因為我們過於認真地生活而產生的憂鬱症狀。,2021年12月2日—陷入職業倦怠狀態的人會產生負面、悲觀的認知，就像憂鬱症一樣，朝向有礙精神健康的方向發展。尤其在現今競爭激烈的社會中，重視他人的認可，將此視為幸福 ...,2022年2月22...
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