,2020年10月8日—日前她工作回家，一把將20公斤的愛犬抱起，竟腰傷復發，打噴嚏就痛到飆淚，原來是第1和第5腰椎退化。中醫師建議每天喝「這味茶」，對各種體質都有筋骨保健 ...,2012年6月6日—要改善退化性關節炎可吃葡萄糖胺及膠原蛋白。膠原蛋白只有動物性，植物並無膠原蛋白，只有膠質。但與人體膠原蛋白排列結構不同或分子過大成份， ...,2021年4月19日—5.杜仲：味甘性溫。杜仲能祛除風濕，增加腰部肌肉骨骼力量。舉凡風濕引起的風濕性脊椎炎、肥大性脊椎炎、風濕性腰肌炎 ...,脊椎退化要注意不能再拿重物，如果要拿重物時要先蹲下...
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