,...熱量=54x30=約1620卡.每日每公斤體重所需熱量表(表中紅色數字即為理想體重所乘指數).體型.A.B.C.體力勞動.超重>10%.理想10%上下.過輕<10%.臥床.20.20~25.,2022年6月19日—經常有人詢問營養師：「我每天到底可以吃多少熱量？」高敏敏營養師表示，其實在醫院巡房要快速計算，我們有一個簡單的公式可以分享給大家（包含現在若 ...,2021年2月25日—減重公式（2）總熱量=基本能量消耗(BEE)×活動因子×壓力因子.◇基本能量消耗：.可由Harris-Benedict公式計算，公式有分男、女的係數不同○男：66 ...,標準體重算法(衛生署,民國85年)·熱...
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