2020年10月29日—當痰液順利排除後，也能減緩肺部感染情況，達到改善體內肺部氣體的交換、減緩呼吸困難的感覺，幫助深部痰液咳出，其實用一些簡單的呼吸治療技巧，如腹式 ...,2023年2月14日—1.取一條小毛巾泡在溫熱水中，水溫與洗澡水類似，再將多餘水分擰掉。·2.將溫毛巾輕掩口鼻，呼吸潮濕的熱氣，約10到15分鐘即可。·3.做完後，可以嘗試 ...,2019年8月14日—以下方法可以幫助排出卡在胸口、咳不出來的痰：·補水：幫助稀釋痰液、減少堵塞感，選項包括開水、溫蘋果汁、雞湯、無咖啡因的茶飲。·增加濕度：幫助稀釋 ...,2020年7月31日—拍...
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