書名：訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱，原文名稱：GoodMorning,ILoveYou:Mindfulness ...,2023年12月6日—《訓練大腦，讓自己更強大》是一本理解正念以及教人如何練習正念的書。書中說到：「你練習什麼，就會增強什麼。」當我們缺乏正念的能力時，我們的大腦 ...,訓練大腦,讓自己更強大:5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱：，大腦有自我改造的巨大威力，練習什麼，就增強什麼整合 ...
陳佩雯兼任助理教授任職於亞洲大學聽力暨語言治療學系，專長為：自我探索、生涯規劃、創傷療育、情緒與壓力、正念療育，以下...
羅耀明兼任助理教授任職於靜宜大學通識教育中心，專長為：生命教育、悲傷輔導、正念學、印度文化與經典智慧、正向心理學、休...
林宜美專任教授任職於高雄醫學大學心理學系，專長為：臨床心理學、健康心理學、生理回饋與神經回饋，以下為林宜美老師的專長...
游勝翔專任助理教授任職於佛光大學心理學系，專長為：臨床心理學、心理衡鑑、心理治療、壓力與情緒管理、神經與生理回饋，以...
高靜儀專任實習指導教師任職於耕莘健康管理專科學校護理科，專長為：內外科護理、安寧療護、病人自主權立法、芳香療法、正念...
莊勝發專任助理教授任職於高雄醫學大學心理學系，專長為：早期療育、心理健康、正念療育、生命教育，以下為莊勝發老師的專長...
黃子坤專任教授任職於大葉大學設計暨藝術學院，專長為：產品設計、學習與記憶、產品策略與企劃、趨勢研究、通用設計，以下為...
吳嘉霖專任副教授任職於長庚大學生物醫學研究所，專長為：學習與記憶，以下為吳嘉霖老師的專長及系所詳細資訊： 任職學...
溫宗堃專任助理教授任職於法鼓學校財團法人法鼓文理學院佛教學系，專長為：印度佛教研究、初期佛教、巴利佛教、正念的理論與...