,根據美國醫學學會，運動處方通常是指為特定目的而設計、與健身有關的活動的具體計劃，其通常由健身或康復專家為客戶或患者設計。由於客戶或患者有具體和獨特的需求和 ...,2019年3月21日—...運動處方的原則與設計。體能活動(PhysicalActivity)體能活動通常是指由骨骼肌收縮產生的任何身體運動，使能量消耗增加到基礎代謝以上而提升健康。,2021年3月8日—根據美國醫學學會解釋名詞，運動處方是指為特定的目的而設計，並且透過運動執行的具體計劃。一般來說，運動處方是由健身、身體動作或物理治療專家為客戶或 ...,每次運動時段，應包括...
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