,,,,2024年8月5日—超慢跑訓練需要節拍器輔助,所以在開始超慢跑前先於...設定好節拍器與時間,節拍器中設定每分鐘180下,拍子設定4/4拍。超慢跑教學:每天10分鐘開始.,,2024年6月13日—超慢跑進級3|重口味超慢跑|挑戰10分鐘也好|(音樂+節拍器)|200BPM跑40分鐘|超慢跑進級|貢寮海灘|班長超慢跑.班長布萊恩.,,1-4.超慢跑(初學)練跑·超慢跑初學專用❤️38|180BPM40分鐘|深澳海岸|(音樂+節拍器)|班長超慢跑·超慢跑初學專用❤️37|180BPM30分鐘|北海道洞爺湖-2|(音樂+節拍器)|班長超慢跑.
相關分類資訊
【大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系】張政治專任副教授評價
張政治專任副教授任職於大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系,專長為:慢跑、游泳、體適能、舉重,以下為張政治老師的專長...
【長榮大學運動競技學系】許唐漢兼任講師評價
許唐漢兼任講師任職於長榮大學運動競技學系,專長為:活動規劃與設計、運動場地設施與管理、慢跑,以下為許唐漢老師的專長及...