,2023年3月7日—跳水是比賽開始後入水的一種技巧性動作，如果跳得好，跟水下出發大約可以差個一秒左右的時間，因此在競賽中所有選手都會使用這種技巧。,2019年5月29日—若你的肚子變成入水點，那就代表你的跳水姿勢太水平了。想要解決這個問題，首先要強調身體所呈現的拱形。腳蹬開地面之後，上升、下降，先用手進入，身體 ...,2016年9月30日—跳水出發後在空中要作收腳動作,最佳的收腳動做要有夾緊臀部的動作,兩腳並攏,這樣腳才能筆直入水,否則易有彎小腿入水的阻水狀況!!,.p15.入水前微縮下巴, ...,高台跳水這力與美結合的競技運動，其...
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