骨折病人應多攝取富含維生素D的食物，因為維生素D在人體內對於幫助骨骼鈣化、促進鈣的利用佔有很重要的地位。富含維生素D的食物有：蛋黃、牛奶、動物的肝臟（如：豬肝、牛肝）、魚肝油等。,2024年4月3日—骨折營養補充4類好食物·鈣質：鈣是建立和維持骨骼健康的重要礦物質。·維生素D：維生素D有助於身體吸收鈣質。·蛋白質：蛋白質對於修復和建立肌肉和骨骼組織 ...,2023年9月27日—蛋白質：蛋白質可以幫助骨骼肌肉生長，可從肉類及蛋類中適度攝取優質蛋白質，或飲用高蛋白營養補充品。·鈣質：鈣質是骨頭生成的主要元素，可攝取奶類、起...
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