2022年7月10日—坊間主打垂直律動機可以「被動運動」或「懶人運動」，甚至可達到增肌效果。但康鈞尉說，根據研究律動治療對於骨鬆的效應比較明顯，但是在只是乖乖站在儀器 ...,2022年7月13日—但是垂直運動的概念直接移植到律動機，真有增加肌力和減重效果嗎？有業者宣稱，這是因為在上下震動的過程中，肌肉會快速收縮、刺激肌肉和神經細胞生長，而 ...,2022年7月8日—有許多正式的醫學研究指出，垂直律動對於人體肌肉骨骼系統是有幫助的，可預防骨質疏鬆、避免肌肉流失；但也提醒最好不要持續做橫向的水平律動，因為人體 ...,2023年1月2...
輝葉垂直律動機缺點輝葉垂直律動機使用心得垂直律動機副作用垂直律動機騙人垂直律動機禁忌垂直律動機減肥律動機中風律動機椎間盤突出垂直律動機評價垂直律動機有用嗎垂直律動機騙人律動機中風輝葉垂直律動機缺點律動機使用心得垂直律動機功效輝葉垂直律動機評價垂直律動機缺點垂直律動機副作用垂直律動機禁忌垂直律動機的功效垂直律動機減肥律動機禁忌律動機缺點律動機椎間盤突出律動機有用嗎輝葉垂直律動機有效嗎垂直律動機dcard
相關分類資訊