2020年5月13日—最近身邊有一些教練朋友準備要考CSCSCSCS和CPT很大的一個不同在於更針對運動表現的部分在這些章節中週期化訓練算是非常重要的一環查詢了一下版上 ...,2023年6月14日—如題健齡約一年最近訓練卡關了,力量和訓練容量都停滯,想試著開啟4~8週的大重量訓練2~5RP不過這樣也會導致原本的訓練容積下降;想請教一下有經驗 ...,2024年3月25日—版上各位前輩好,先來自我介紹一下,小弟目前健齡斷斷續續兩年,身高188cm體重73kg,無任何受傷史,睡眠盡量睡滿六小時(高中生...),一週五到六練, ...,如題健齡約一年最近訓練卡關了...
【輔英科技大學休閒與遊憩事業管理系】龔金寶專任助理教授評價
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【經國管理暨健康學院觀光休閒與健康系】蘭震輝專任副教授評價
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【康寧學校財團法人康寧大學護理科】溫華昇專任講師評價
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【亞東技術學院醫務管理系】林秉毅兼任助理教授評價
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【經國管理暨健康學院美容流行設計系】黃恆祥專任副教授評價
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【景文科技大學國際貿易(學)系】陳君鳳專任助理教授評價
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