2024年7月31日—消化酵素就像是一把刀子，會把吃進來的食物切成小塊，讓人體更好消化吸收。一般我們常聽到水果裡的酵素，像是鳳梨酵素、木瓜酵素、奇異果酵素等，主要作用 ...,2024年4月28日—至於酵素到底能不能減肥？酵素對於減肥並沒有直接作用，而是透過分解食物來幫助食物消化吸收，當食物消化時會有產熱效應，也會消耗熱量，吸收的營養素能有 ...,2023年12月8日—首先，酵素因可能可以增強腸道菌群的健康，而被認為可以幫助減重，但事實上還需要更多的研究證據，才能佐證。另一方面，由於酵素，例如脂肪酶有助促進體內 ...,2021年2...
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