夜交藤：是何首烏的根部，偏用於肝腎不足、陰陽失調的失眠。酸棗仁：是棗子的種仁，偏用於肝膽血虛的失眠。柏子仁：為側柏之種仁，偏用於心血不足的失眠。珍珠母：偏用於心肝陰虛，有潛陽的作用；長於養心安神、偏降心火，心經神志病，心經有熱之失眠常用。,經常做夢，整晚像是都沒休息到，嚴重影響睡眠品質的人，可以用「清心安神」類的藥物，如清心蓮子湯、百合、茯神、連翹、山梔子。「心腎不交」引起的失眠，除了多夢之外，還 ...,治療失眠·歸脾湯由白朮、茯神、黃蓍、圓肉、酸棗仁、人參、木香、當歸、遠志、大棗、炙甘草等各藥...
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