,預防阿茲海默症的5個方法·1.有規律地運動·2.要積極與人連結·3.鎖定飲食保健法·4.持續地學習，但要懂得休息·5.優化睡眠品質，排除干擾因子.,如何降低罹患阿茲海默症機率？6方法報你知·1.避免熬夜·2.養成定期運動習慣·3.持續訓練大腦·4.與人交際互動·5.定期紓壓·6.攝取均衡營養.,2021年2月5日—生理健康外心理層面也要顧到·定期運動·中年消除肥胖·避免在晚年減肥·不吸煙同時也要避免二手煙·獲得充足且優質睡眠·避免腦血管疾病（例如： ...,2023年6月1日—阿茲海默症檢測表·判斷力變差·對活動和喜好的興趣變低·常常問重複的問題或述說一樣...
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