,2022年12月27日—運動：例如四肢、腿部運動。·規律生活作息：使生理時鐘正常，讓身體能規律分泌抗利尿激素，降低夜間尿量，使夜尿次數下降。·有頻尿症狀的人，可以先減少 ...,5大常見頻尿原因·感染、疾病或是膀胱受傷·外力因素導致排尿次數增加·組織的肌肉、神經變化影響膀胱功能·特定癌症治療副作用（延伸閱讀：膀胱癌）·藥物或飲料增加 ...,造成頻尿最常見的原因為膀胱過動症、泌尿道感染和攝護腺肥大；其他引起頻尿的病因還有結石、尿道狹窄、內分泌變化、心血管問題、神經性病變（如：帕金森氏症、腦中風、曾 ...,2021年3月12日—...
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