,2019年8月5日—對於骨髓來說，其中80%-90%的營養物質是脂肪物質，含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇物質，正因為如此，你吃起來的時候才會感覺有那麼“香”。,2020年9月15日—針對補鈣，招名威建議，依照國人每日營養飲食建議攝取量，19歲以上每天要攝取1000毫克鈣質，預防骨質流失，從飲食中補鈣是最好的方法。牛奶就是最方便的補 ...,2020年9月14日—骨髓也不例外，其主要成分就是饱和脂肪、少量氨基酸，加上少量磷脂，包括卵磷脂、脑磷脂和神经鞘磷脂等（没有蛋黄多）。如果说它补磷脂，勉强说得过去。,2020年11月30日—至于骨髓的好处嘛，...
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