,書中精選《內經》養生觀、養生原則、心理養生、四時養生、飲食養生、起居養生、五臟保養等養生精華和行之有效的抗衰老方法。內容豐富，圖文並茂，匠心獨運，不失為讀者養生 ...,由董家榮著作·2002—論文提要本文以「養生」即「養護生命」為中心概念，以「治未病」為最高指導原則，遵循「天人一體」的綱領，逐步開展《黃帝內經》的養生思想。就養生原則而言：「養」，即 ...,《黃帝內經》就是告訴我們：只要吃好了，睡好了、不要違背自然，身體就好了。所以，冬天可以吃一些涼的東西，而夏天一定要喝溫水才不會損害胃氣。...人在傷心的...
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