2023年7月14日—前言·重量訓練：舉重（weightlifting）·重量訓練：健美/健體（Bodybuilding）·重量訓練：健力（Powerlifting）·重量訓練：CrossFIT（混合健身）.
2023年7月14日 — 前言 · 重量訓練：舉重（weight lifting） · 重量訓練：健美/ 健體（Body building） · 重量訓練：健力（Power lifting） · 重量訓練：CrossFIT（混合健身）.
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